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成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

2018-11-07 18:56

电影《重庆森林》里,金城武说:

“每个人都有失恋的时候,而每一次我失恋,都会去跑步,因为跑步可以将身体里的水分蒸发掉,而让我不那么容易流泪。”

成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

很多人受了这句话的影响,每次难过的时候,都会独自去操场跑上几圈。

“难过时就去跑步”这件事,似乎也总有它不可替代的理由。

理由1

每次跑步的时候,

我都会想起那个陪我跑的人。

我并不是一开始就喜欢跑步的,相反,上大学之后,我最怕体测的八百米。

幸运的是,后来我遇到了大学里第一个喜欢的人,他知道我怕跑步,就在我体测的那个下午,逃了自己的课,去田径场陪我一起跑八百米。

整整两大圈,他都在场外一边陪跑,一边气喘吁吁地喊:“快到了。”

其实跑到中途,我已经脚软了,只是一想到还有他在为自己打气,就觉得不能停下来,最终硬着头皮跑到了终点。

虽然后来,我和他因为一些原因还是分开了,但我始终记得他陪我跑步并为我加油鼓劲的画面。

他离开之后,我生活中也遇到形形色色的事情,每次觉得心情沮丧的时候,就穿上跑鞋,戴上耳机,去田径场跑步。

什么都不想,一股劲地往前跑,然后耳边就会隐隐约约出现他的那句:“快到了。”

说来也玄,这三个字慢慢变成了我的信念,陪我跑过了一个又一个的挫折点。

也是那时候我才明白,那些陪我们一起跑过步的人,无论最后还在不在,都会变成我们身上的一股力量。

成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

理由2

我的跑步歌单里,

百分之九十都是苦情歌。

上个周末,朋友约我去田径场夜跑,开跑前,她打开手机选歌,我凑过去瞄了一眼,发现她的跑步歌单里,百分之九十都是苦情歌。

我忍不住问:“怎么你跑步也听这么sad的歌?”

她低着头,有点难为情地告诉我:“因为跑步的时候,即使哭了也没人会注意到,所以平时不敢听的歌,都可以留到跑步的时候听。”

说完,她选中歌单里的那首《富士山下》开始跑了起来。

我不知道那个跑步歌单,她听哭过多少次,但看着她跑步的背影,我还是感到挺欣慰的,至少她找到了自己的“哭泣点”。

每一个不被允许随时随地哭出来的成年人,都应该有一个自己的哭泣点。

它可能是洗手间,可能是被窝,也可能是某个适合夜跑的田径场或公园。

找到它,就等于找到了情绪的栖息地。

成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

理由3

我喜欢那个跑步时,

看起来很热爱生活的自己。

阿锌告诉我,他刚毕业的时候,每天做的最多的事就是瘫在床上,看着天花板,什么也不想做。

门口堆了好几顿的外卖盒,垃圾桶的垃圾也满到溢了出来,就是懒得拎出去。

后来,他进了现在的游戏公司,做了自己喜欢的工作,一切都开始好了起来。

唯一令他不满的地方,就是公司要求每个员工每周都要跑十公里。一开始的时候,他觉得要死了,后面跑着跑着,觉得这样竟然也还不错。

他的原话是:“只要每天还能跑跑步,就觉得自己丧不到哪里去。”

我挺能理解的,因为我刚上大学的时候,也有过一段颓的日子,为了给自己找点事情做,我和朋友一起报名参加了马拉松。

那时候,为了练习,我们每天都会跑个一两公里,跑到后来马拉松都结束了,我还在坚持。

就觉得,无论这一天有多么糟糕,只要跑了步,就还算是有意义的。

成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

跑步这件事情最厉害的地方在于,它会让我们产生一种,自己还挺热爱生活的感觉。

“热爱生活”这件事太不容易了,如果跑几圈就能获得的话,还是挺值得的。

跑步的魅力,所有生活中的小确丧,都会在你的大汗淋漓中蒸发殆尽,只剩下你脸上那抹灿烂的笑容。

成年之后,我们对抗难过的方式,只有这一种!

其实成年之后,我们可以对抗难过的方式变得越来越多了。

蹦迪购物打游戏,都是我们在不知不觉中学会的,让自己忘记烦恼的“技能”。

不过即使如此,在很多特殊的时刻,很多人还是只想独自出去跑几个小时。

因为蹦迪再开心,也只是一种麻木;但是跑步,却能够让我们真正地冷静下来,把问题想清楚,解决掉。

这才是跑步对于我们来说,最不可替代的理由。